Criteria voor een gezond gebouw
Waarom een gezond gebouw? Er zijn vele redenen waarom een gezond gebouw belangrijk is. We besteden 90% van onze tijd binnen en het binnenklimaat behoort tot de tot 5 risico’s van de publieke gezondheid. Een gezond gebouw heeft verschillende factoren zoals licht, geluid, look & feel, thermisch comfort, akoestiek en binnenluchtkwaliteit. Wij beschikken binnen iedere factor over literatuur.
1. Binnenluchtkwaliteit
Een gezonde binnenlucht is essentieel voor het welzijn van gebouwgebruikers, omdat slechte luchtkwaliteit kan leiden tot vermoeidheid, hoofdpijn, allergieën en ademhalingsproblemen.
Criteria:
-
Ventilatie: Zorg voor voldoende luchtverversing om de concentraties van CO₂ en verontreinigende stoffen laag te houden, zowel via mechanische ventilatiesystemen als door natuurlijke ventilatie.
-
Luchtkwaliteit: Gebruik van lage- of geen-VOS-materialen om schadelijke stoffen zoals formaldehyde en oplosmiddelen te vermijden. Kies materialen die luchtzuiverende eigenschappen hebben, zoals biobased materialen die minder chemische emissies geven.
-
Temperatuur en luchtvochtigheid: Handhaaf een relatieve luchtvochtigheid van 30-60% en zorg voor thermisch comfort. Verhoog de luchtcirculatie om de luchtvochtigheid op peil te houden, wat schimmelgroei voorkomt.
Bronnen:
2. Thermisch Comfort
Thermisch comfort speelt een grote rol in het welzijn van gebouwgebruikers. Temperatuurbeheersing in een gebouw kan directe invloed hebben op productiviteit en gezondheid.
Criteria:
-
Temperatuurregeling: Zorg voor een comfortabele binnentemperatuur, bij voorkeur tussen 20°C en 24°C, afhankelijk van het seizoen.
-
Individuele controle: Gebruikers moeten de mogelijkheid hebben om de temperatuur aan te passen naar hun eigen voorkeuren.
-
Passieve koeling en verwarming: Het gebruik van biobased materialen zoals houtvezelisolatie kan bijdragen aan een efficiënte thermische massa, waardoor het gebouw in de zomer koeler en in de winter warmer blijft.
Bronnen:
3. Licht
Daglicht is een cruciaal element voor de gezondheid en het welzijn van mensen. De juiste hoeveelheid natuurlijk licht bevordert de productiviteit, reguleert het circadiane ritme en vermindert stress.
Criteria:
-
Natuurlijk licht: Zorg voor voldoende daglichttoetreding in werk- en leefruimtes om een gezond binnenklimaat te ondersteunen.
-
Visuele kwaliteit: Het licht moet gelijkmatig verdeeld zijn, zonder te veel contrasten of verblinding.
-
Verlichting: Gebruik energie-efficiënte verlichting die de gezondheid bevordert door het circadiane ritme van de gebruikers te ondersteunen.
Bronnen:
4. Geluid
Geluid heeft een belangrijke invloed op de gezondheid van de gebruikers van een gebouw, vooral in werk- of leeromgevingen. Te veel lawaai kan leiden tot verhoogde stress en verminderde productiviteit.
Criteria:
-
Akoestisch comfort: Zorg voor een goede geluidsisolatie tussen verschillende ruimtes en een adequate absorptie van geluiden om afleiding en stress te voorkomen.
-
Geluidsniveau: Binnenruimtes moeten geluidsniveaus van maximaal 35-40 dB voor werkplekken en <30 dB voor vergaderzalen en stiltezones bieden.
-
Akoestisch ontwerp: Het gebruik van geluidsabsorberende materialen zoals hout, wol en andere biobased materialen kan bijdragen aan een gezonder akoestisch klimaat.
Bronnen:
5. Look & Feel
De esthetische waarde van een gebouw heeft invloed op de emotionele en psychologische gezondheid van de gebruikers. Het juiste ontwerp kan de tevredenheid verhogen, stress verminderen en productiviteit verbeteren.
Criteria:
-
Natuurlijke materialen: Integratie van natuurlijke materialen zoals hout, planten en biobased materialen, wat bijdraagt aan biophilic design en het welzijn van gebruikers bevordert.
-
Visuele esthetiek: Ontwerpen moeten visueel aantrekkelijk zijn, met een balans tussen functionaliteit en schoonheid.
-
Gezonde omgevingen: Gebruik van biophilic elementen die helpen om een natuurlijke verbinding te creëren met de omgeving, wat bewezen voordelen heeft voor de gezondheid.
Bronnen:
6. Gezondheid en Welzijn
Gezonde gebouwen dragen bij aan de algehele gezondheid van de gebruikers, van het fysieke welzijn tot mentale gezondheid en productiviteit.
Criteria:
-
Psychische gezondheid: Creëer ruimtes die stress verminderen en mentale gezondheid bevorderen, door bijvoorbeeld rustige en inspirerende omgevingen.
-
Fysieke gezondheid: Stimuleer beweging door bijvoorbeeld trappen te integreren en gezonde keuzes mogelijk te maken in de omgeving (bijv. waterstations).
-
Productiviteit: Ondersteun de concentratie en efficiëntie van gebruikers door een optimaal binnenklimaat, gebruik van ergonomisch meubilair en functionele ruimtes.
Bronnen:
7. Gebruik van Biobased Materialen
Het gebruik van biobased materialen kan niet alleen bijdragen aan de ecologische voetafdruk van een gebouw, maar ook de gezondheid van de bewoners bevorderen.
Criteria:
-
Gezondheidsimpact: Kies voor natuurlijke, niet-giftige materialen die bijdragen aan een gezond binnenklimaat (bijv. biobased isolatiematerialen, natuurlijke verfsystemen).
-
Duurzaamheid: Biobased materialen moeten hernieuwbaar zijn, een lage milieu-impact hebben en circulair kunnen worden toegepast in de toekomst.
Bronnen:
Conclusie
Gezond bouwen vereist het integreren van meerdere aspecten van gezondheid en welzijn in het ontwerp van een gebouw. Dit houdt in dat we aandacht besteden aan binnenluchtkwaliteit, thermisch comfort, geluidsisolatie, lichtkwaliteit, esthetiek en het gebruik van biobased materialen. Door deze criteria toe te passen, kunnen we gebouwen realiseren die niet alleen duurzaam zijn, maar ook bijdragen aan de gezondheid en productiviteit van hun gebruikers.
Door samen te werken met de juiste partners, kennis in te zetten en biobased materialen te gebruiken, kunnen we een toekomst van gezonde, comfortabele en duurzame gebouwen creëren die het welzijn van mensen bevorderen en de impact op de planeet minimaliseren.
Bronnen: